
¿Sientes que necesitas un respiro para reconectarte?
Vivir fuera de tu país puede ser un camino lleno de retos. Muchas veces nos perdemos entre las exigencias del día a día, los desafíos de la adaptación y esa sensación de estar abrumada. El Retiro para Expatriadas está diseñado especialmente para ti, mujer expatriada que busca un espacio de pausa, renovación y reconexión contigo misma.
En el acogedor y mágico entorno de Tepoztlán, México, tendrás la oportunidad de:

Reconectar con tu esencia
A través de dinámicas de autoconocimiento, yoga, prácticas terapéuticas como el sound healing, buscando promover el equilibrio físico, mental y emocional.

Tiempo de silencio solo para ti
Inmersión en la naturaleza con tranquilidad y quietud. Un espacio para relajarte, meditar, reflexionar y conocerte a ti misma.

Alimentación consciente
Una experiencia gastronómica transformadora con cocina natural y vegana, diseñada para nutrir y revitalizar, promoviendo una verdadera limpieza de adentro hacia afuera.

Vivir días de tranquilidad en un
entorno único
Tepoztlán, con su belleza natural y energía singular, será el escenario perfecto para tu viaje de transformación. Permítete disfrutar de la paz, el encanto local y la calidez necesaria para florecer.



Dinámicas de autoconocimiento
Dinámicas diseñadas para reconectar contigo misma, potenciar tus fortalezas y abrirte a nuevas posibilidades. Un espacio para reflexionar, aprender y avanzar hacia tu versión más auténtica.
Yoga y Meditación
Sesiones diarias de yoga restaurativo o estimulante con Roberta. Sesiones de meditación en grupo.
Sound Healing
Una experiencia única de sanación que utiliza vibraciones sonoras, como cuencos tibetanos, para relajar, armonizar y equilibrar mente y cuerpo, brindando paz y bienestar profundo.

Ice-Bath
El baño de hielo no solo reduce el estrés, sino que también acelera la recuperación física, mejora la circulación, impulsa el metabolismo y promueve mayor claridad mental.
Temazcal
Ceremonia ancestral de la 'Tienda de Sudor'. El temazcalli representa el vientre de la Madre Tierra, siendo considerada una ceremonia de renacimiento. Además de la experiencia espiritual, el temazcal ofrece diversos beneficios terapéuticos para el cuerpo.

Alimentación
Comidas veganas, deliciosas y saludables para un detox de adentro hacia afuera.
Lo que incluye el programa:

Una experiencia diseñada para que estes con otras mujeres expats, invista en ti misma, limpies tu alma y regreses a casa renovada.


Programación
Viernes, 07.mar
16h - Llegada a Amate Camp y Snack
17h - Introducción, presentación del grupo
19h - Sound Healing
20h - Cena en grupo
Sábado, 08.mar
07h30 - Shot de inmunidad
07h45 - Yoga
09h - Desayuno
10h15 - Dinámica de autoconocimiento
12h15 - Cambiarse para actividades
12h45 - Ice bath
13h45 - Almuerzo
14h45 - Tiempo libre
15h30 - Temazcal
17h30 - Baño en el lago
18h - Ducha
19h - Cena
20h - Presentación Especial
Domingo, 09.mar
07h30 - Shot para despertar
08h - Yoga
09h15 - Desayuno
10h30 - Dinámica
12h - Cierre
Opciones de Alojamiento


Facilitadores
Vive una experiencia diseñada para limpiar cuerpo y alma con actividades transformadoras
Información de Pago
Tu inversión incluye:
Hospedaje dos noches en la habitación seleccionada, todos los alimentos. Propinas mínimas en el alojamiento, todas las actividades enlistadas en el programa. Una experiencia inolvidable y mucho crecimiento espiritual.
Tu inversión no incluye:
Bebidas e alimentos fuera de los horarios de comidas. Servicio opcional de traslado de ida y vuelta al hotel (consúltanos).
Más informaciones:
+52 56 5104-1808
+1 914-310-6821
Cuenta para realizar tu pago:
Banco Santander
Cuenta: 60-63166471-8
CLABE: 014400606316647189
Roberta Munhoz Braga
